きょうのおかず 男の料理
あさ６時前から ひょうたん南瓜を 薄く短冊切りに、少しチンしておく
残り物ピーマン２個 細切りに 主菜はゴーヤを 半分ほど 卵２個で 炒めとじる
胡椒、味付けだし、レモン 別にキャベツみじん切りにたたき 鰹 飯は不要
だが昨日の残りおにぎり一個を炒め物にまぶして食す
健康に留意したスタミナ食だ～ まだ半分ほど残っているので夕方の食事用と致そう～
きょうの一句
ロンドンに五輪 連結秋あかね
オリンピック中に書いた俳句です
立秋を過ぎてそこはかとなく秋の気配も
赤とんぼも見かけるように、これらは南方からの低気圧に乗ってやってくるのだ、尻尾の色は柿色＝秋あかねと言う
雌雄のとんぼが交尾しながらすういすいとまるでスポーツ競技を愉しんでる様子に見えました