【閑話休題】
怒ってバッカりしていると・・・おかしくなる
坂本九の歌のように「上を向いて歩こう!」
そして、「青空にVサイン!を」
そのためにも、しっかりとランチを!・・・
・軽めに焼いたトースト(ジャムとアーモンドバター)
・オニオンスライスと鶏むね肉のちょっとしたミニサラダ
・つくねとしめじのお味噌汁
・ゆでたまご
・麦茶
・さすがにお酒類は無し
できるだけ、たんぱく質を摂ることに努める!!
【閑話休題】
怒ってバッカりしていると・・・おかしくなる
坂本九の歌のように「上を向いて歩こう!」
そして、「青空にVサイン!を」
そのためにも、しっかりとランチを!・・・
・軽めに焼いたトースト(ジャムとアーモンドバター)
・オニオンスライスと鶏むね肉のちょっとしたミニサラダ
・つくねとしめじのお味噌汁
・ゆでたまご
・麦茶
・さすがにお酒類は無し
できるだけ、たんぱく質を摂ることに努める!!