ここのところ、立て続けに書き物をした所為でもなかろうが
首頸椎肩（肩は両肩ともに腱板部分断裂）から後頭筋から僧帽筋にかけて痛む
頸椎廻りには、小さいけれども肝心な筋が沢山ある
肩甲挙筋、僧帽筋上部、頭半棘筋、頭・頚板状筋・・・
まさに、頭蓋骨下部の骨部と筋との境目あたりを指圧よろしく押すと、意外と効果大也
ただ、誰かに施術してもらえばいいのだが、自分でするとなると、なかなかもう上手い通りにはいかんのです
特別なシップ（薬剤師曰く「張る麻薬」
）を張ってはいるけれども、なかなか
病院も予約外で行くと、今日なんぞは、3時間待ち、で、痛いうえに疲れ果ててしまった！！今日一日でした
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