ストレスって、必ずしも精神的な面だけではない
という思いを今実感している
昨日のプールで、普段の２倍くらいのストレスを
腕の筋肉にかけた、その後遺症がなお続いている
昨夕はきちんとした食事の準備もできなかったし
そもそも食欲がわかなかった
夕食は、いい加減な物と酒で済ませたのだが
今朝の血圧はこれまでになく悪くて高い、失敗だ
過ぎたるはなお及ばざるが如し
年齢的に身体が無理を許容できなくなっている
すぐにムキになる性格を改善しないといけないな
気は心、以上に、気は体力か、などと消極的思考
…てなことで、珍しく反省している
今日は、終日おとなしくしてようと思う
今月すでに６０作品応募済みの御教訓カレンダー
もう少し考えてみたり、映画見たり
国勢調査に回答したり
年金の扶養家族継続申請したり…とボチボチと
０歳児の年の干支を０回目とカウントするなら
還暦の時は５回目の自分の干支で
今年が６回目の満７２歳になる
親父殿は８回目の年に亡くなった
あと２回り、それは明らかに無理だとしても
７回目くらいまでは元気で生きていたいものだ
それだけの時間があれば、まだまだ色々とできる
一度きりの後戻りできぬ人生、悔いのなきように
先日書いたシクラメン
ブログでのアドバイスを受けて実行中
数日でもうこんなになった
以前はこうだったのに早いもんだ