息子のうんち漏らしが、実は便秘が原因!だと知ってから、
じゃあ、ヨーグルトを食べたらいいじゃない!と思ったんです。
便秘解消にはヨーグルト!って常識ですよね?
でも・・・
あれれ?
実は、息子は毎朝のようにヨーグルトを食べていたんです。
ヨーグルトやチーズが大好きで、
小さい頃からよく食べていました。
じゃあ、何で便秘になってしまうのかしら?と思ったんですね。
便秘解消には、どんなヨーグルトでも良い訳じゃない!?
調べていくうちに知った事実は、
ヨーグルトと言っても、みんな同じじゃないってことです。
乳酸菌とかビフィズス菌とか聞くけれど、
生きたまま腸に届かないと意味がないんですって。
ええー!?ってビックリしました。
息子が毎日のように食べていたのは、本当に普通の市販のもので、
3つ入って100円くらいのものとか、
ちょっと大きめのものをスプーンで取り分けて食べていたので、
全然、生きたまま腸に届くものではなかったのです!
あー、じゃあ、どのヨーグルトなら良いわけ?
息子の便秘をいち早く治したかったので、
どのヨーグルトなら良いの???っと調べました。
で、見つかったものが、ふじっこの手作りヨーグルト。
早速かって、息子と一緒に作ってみました。
もともとヨーグルト好きな息子ですから、
自分で作るとなったら、すごい張り切っちゃって!
できたてのヨーグルトを「おいしいー」ってパクパク食べていましたね。
ヨーグルトにカイテキオリゴがおすすめ!
さらにおすすめは、ふじっこのヨーグルトにカイテキオリゴをかけて食べる。
これ、便秘解消に一番効く!と信じちゃってます。
うんち漏らしは便秘が原因。
早く便秘を解消してあげないとね!!