先日の5000メートル記録会用の
ラン(&ウォーキング)で
案の定、足が痛いので
今日(10月7日)はウォーキングのみ![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201007/17/unchanged-unchanged/03/93/p/o0839108014831294403.png?caw=800)
最初の3㎞くらいで痛みが消えて
走りたくなるも我慢我慢![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
典型的な足底腱膜炎の症状だから![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
水分補給に寄ろうと思ってたコンビニに
パトカーが入っていく![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
見たら事故処理?
俺と同世代っぽい強面のおっちゃんと
よぼよぼのじいさんが話してる![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
お巡りさんがじいさんのプリ○スの
周りを回りながら傷を確認![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
それにしても傷が多すぎる(笑)
前後左右のあらゆるパーツが
バンパーやフェンダー等
ガムテープで固定されてるし![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
絶対近くに停めちゃアカン車![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
そんなん見てたらコンビニに寄り忘れ
あとは家の近くまでコンビニないし![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
戻るのも遠回りするのもアレだし![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
喉乾いたから家まで走っちゃえ(ぉぃ)
やっぱり先日のランの痛みが
ぶり返しました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
まだ走るのは1~2㎞に留めないと
翌日以降の影響が大きいなぁ![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)