今日もトレーニングと思ったけど、思ってた以上に膝が痛いので、無理せずジョグ&ウォーク&散策に変更です(^_^;)
帰宅後、シャワー前の体重が……
ダイエット開始から約４ヶ月……
１０㎏の減量達成
写真に写ってない部分は想像しないでください(笑)
今日をマイナス１０㎏記念日にしましょう
自分で忘れそうだけど(だからこそのブログタイトルです)
そんな自分へのご褒美に夕飯は……
自分で買い出し、自分で調理
麻婆春雨の豆腐入り
チャーハン
キャベツのゴマ味噌炒め
たまごのスープ(インスタント)
麻婆春雨・・・冷めて固まって微妙
チャーハン・・・油っぽくてパラパラにならず
キャベツ・・・しょっぱい
スープ・・・美味しい
orz
もっと料理の腕を磨きます……