お休みだと

今周期お休みでした

もうそろそろリセットだわ

確かにストレスあんまり、なかったような

でも、毎月行っていたので

いかないとなると

これまた、緊張感もとぎれると言うか

モチベーションが下がるね

うちは、旦那も積極的なので

だんなのほうから

「そろそろ、リセットじゃない？」って

「そうだね」

そろそろ、気持ちもアゲアゲにしようっと

７月生まれだから、今月から

絶好調の予感（気持ちの面）

確かに暑いけど

夏が大好きだから、猛暑もぶっ飛ばしてやるわ！！

自転車の鍵

また、　自 転車の鍵をなくして

先週から乗れない

以前なくして一年たっていないのに

旦那の自転車貸してくれと

言っても、

「やだね。失くすから」って

まったく、職場の同僚からもらったのに

もうすっかり自分の自転車として

明日、出張で自転車で行こうと思ったので

近くの自転車　徒歩数秒のところに

一人でかついでいった

今回は、もう鍵つきじゃないの

暗証番号の鍵をとりつけてもらった

安い自転車だったのに

タイヤも替えて、鍵も２回こわしてもらい

なんだかんだと高くついている

鍵壊し代　５００円

暗証番号の鍵　１５６０円　と

２０６０円

痛い出費

これが治療のお金だったら

すんなり、出すのに普段の出費が

痛く思うわ

今日、久しぶりにのっていこう

徒歩でも７分ぐらいでつくのだが

お買い物や通勤でもっていくものが

多いので自転車は必需品

気の流れ

昨日、鍼にいってきました。

毎週行っています

仕事をしているので主に土曜日

たまに金曜日が予定が入っていないと

金曜日の夜の時間帯に行きます

いつも頭とおでこを触られて

時々、頭に鍼をさしてもらってます

何のつぼかと聞いたら

「頭の気のながれです。

頭がブニョブチョしているので

気がたまっていますね。疲れやストレスがありました？」

金曜日忙しかったし、最近夜寝苦しいから

「結構、叫んでいませんか？」

叫ぶどころか、毎日雄たけびを上げてるから

気が頭にたまる人は、のぼせやすくイライラしがち

頭を冷やしたり、

「コンブさんの場合、冷たい果物摂取してもいいですよ。

陰の食べ物ですが、コンブさんような人は、上半身が熱が

貯まりやすく、その熱が身体の中で消化できにいくので

多少の摂取はいいですよ」

自分でもなんとなく、そうだろうなって思ってた

身体は、火照りやすいんだけど

足元は、超冷え性だから、クーラーもはじめはいいが

あとで時間が立つと下半身冷え冷え

以前漢方でも「火照り型冷え性」と言われました

漢方and鍼の先生に言われ、納得納得

右の足首に置鍼もしてもらいました。

気の流れを良くする為に

おかげで昨日は、穏やかに過ごすことができました。

いっつもすぐ、頭に血がのぼりやすく、すぐ切れる原因も

自分でわかりました。

穏やかに過ごせるように努力します