玄米食

この前の夢クリでお友達との会話の中で玄米食がいいと聞いて早速玄米ご飯を炊きました。初めて玄米食旦那もたべれそうだったので我が家は、玄米ご飯にしました。
昨日は、旦那が休みだったので、夕ご飯炊いてくれました！
玄米と白米のブレンド
友達は、ＦＳＨが高め16.17が先月から食べはじめ、この前10だと考えられるのは、玄米とあお竹ふみか？と
いいと聞いたものは、やるべし！


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