まだまだ梅雨の時期ですね。
湿気が多く、疲れやすいですが
夏バテ防止に
毎日酢を飲んでいます。
今酢は、飲みやすいものが多く売られています。
仕事前には、必ずコンビニで買っていき飲んでいます。
３年前に初めて夏に飲んで過ごしてから
夏バテ防止に酢は、きく～と思いました。
必ず、脱水症状で点滴を受けたりするのですが
すっかり、夏を乗り切れるようになりました。
黒酢やリンゴ酢など
さまざま
昨日も１ℓのパックをきづいたら飲んでいました
こんなに飲むなら、大きな酢の買った方がいいが
意外と作るのがめんどくさくなり、飲まなかったりする
ブルーベリー酢など飲みやすいものが売っています。
みなさんは、夏バテ防止にどのようなことをしていますか