こんばんは。
一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラ
ファイナンシャルプランナーの佐々木です。
一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラ
ファイナンシャルプランナーの佐々木です。
昨日は実は危険な添加物として「亜硝酸ナトリウム」と「ナイシン」をお伝えしました
もし見ていない方はこちらをどうぞ～
今日も
危険と判断！！摂取は極力抑えていく食品添加物４選の後編をお送りします
では早速。
ＯＰＰ・ＴＢＺ・イマザリル （主にレモンやオレンジ、バナナなどの輸入フルーツ）
さて、この添加物って何？と思いますよね
しかも入っているのがフルーツって
そう、これはポストハーベストと言って果物を輸入するときにカビや虫を防止する薬です
甘いフルーツなどは、カビや虫食いや、そこからの腐食が酷いんです
それを防止するには必要だと言われる農薬です・・・
はいこのワード「農薬」
「農薬」 輸入レモンを丸かじりすることは、濃度の高い農薬を食べているのと同じなんですよ
なので、皮を食べるときは必ず国産の有機なものにしてください
そして、このポストハーベストで動物実験が行われました
そこで胎児の低体重などの異常が発見されました
低体重になるってことは、お腹の赤ちゃんに栄養が行かなかったり、赤ちゃんがママの送る栄養をきちんと補給できないということなんだと思います。
今はどんなポストハーベストを使用しているかを提示する義務があるので、調べてみるのもいいかと思います
ただ、小さな赤ちゃんの離乳食に使うフルーツは有機の少しだけ高いバナナで試してあげることをお勧めします
タール系色素（赤４０、１０２、黄４、５） （主にお菓子や沢庵）
これは合成着色料と言われるものです。
日本で食品添加物を認められている着色料は１２種類で、その中の４つになります
これって、原材料は石油なんですよ
そう、私たち石油を食べています
イギリスでは自主規制の対象となっていて、子どもの注意欠陥や多動性障害（ＡＤＨＤ）の関連が疑われています
さてここでなぜ、子どもとなるのでしょうか。。。
となるのでしょうか。。。 理由はこちら。このタール系色素がよく使われているのが
このきらびやかなゼリーなどのお菓子
カラフルなお菓子にはだいたい入っていると思ってもいいかもしれません。。。
子ども・・・好きですよね
我が子もよく食べたがります
なので、お菓子を買うときはこのタール系色素の４つの番号が入っていないことを確認します
そして、私がビックリした食品で・・・
たくあん
に黄の５が入っていました・・・
入っていないものもあるのですが、綺麗に黄色に染まっている沢庵には入っている商品が多かったです
当初私はお菓子だけだと思っていましたが、気を付けなければいけないと改めて感じました
さて、これで４選のご紹介が終わりました
いかがでしたか
入っている添加物にはきちんと意味があります
けれども、副作用があるものも多数あります
自分だけでなく、敏感な子どもが何を摂取していくのかをきちんと見極めていくのも大切なのかもしれません。
現代、添加物を食べないことは不可能に近いです。
というより、不可能と断言していいかもしれませんね
だからこそ、上手に付き合っていくことをオススメします
意固地にならず、仲良く手を取り合い上手く使って生きましょう
今日は塩サバと、豚汁。
根菜と厚揚げの煮物。
いんげん。切り干し大根。
沢庵はもちろん、タール色素が入っていないものです
それでは
今日も一日お疲れさまでした
よく頑張った！！
おやすみなさい