栄養補給☆

相変わらず毎日二人の夜泣きに付き合い

寝不足です・・・


最近は理由の解らない泣きが治まって


オッパイでなんとか寝てくれるのでマシになりましたが


それでも１人３～４回は起きるし、もう一人がつられて泣くから


同時対応で眠気も覚めちゃって・・・


なかなか寝付けなくて余計に睡眠不足になってます


夜１２時くらいに布団に入って、朝７時までで


合計したら、５時間弱は寝れてるけど


小刻み睡眠だから、全く寝れた気がしないのが辛い・・・




昨日から、また耳鳴りがひどくて


ボワァワァ～～んって。しかも肩こりも・・・


久しぶりにサークルに顔出したんで、帰りにドラッグストアに寄って


ビタミン剤を買いに。




薬剤師さんに、症状を話すとこんなのをすすめられました。


女性のためにカフェインレスです★



５本入りで１９９０円といい値段でしたが、迷わず購入。


今日、早速朝に飲みました★


まだ耳鳴りが治らないんですが、気持ち的に何か元気出て来たような（笑）





さぁ、今日も１日頑張るぞ～！！