0925 給料日

給料日の朝！寝坊した

朝ごはん なし

昼ごはん

満足できずゆで卵もう1個追加

食後にアイスコールドブルー

夜ごはん 社食

帰宅後

遅めだったのでバナナ🍌は半分に

週末に食べて飲んだ分体重は増加

土曜日からは日本なので、金曜日までは

食生活きっちりしなきゃ