0927ストレスフルあともう少し、頑張れあたし!朝ごはん スムージー昼ごはん豆腐ステーキ!ごはんは半分残すよう指示があったので泣く泣く残す本当は甘いものがよかったけど禁止なのでアイスコーヒー。冷たいのもやめるよう指示がこれからはホットコーヒーだな・・おやつはりんご数切れとミニトマトとぶどう数粒くるみとアーモンドもちょこっと夜ごはん 社食帰ってきてから炭酸水と朝ごはんのスムージーあぁなんだかとても満たされないww日本行くまであとわずか!頑張る