0809

朝ごはん

青汁 ミニサンドイッチ

昼ごはん 社食

食後にアイスコールドブルーラテ

今日は定時に上がってヨガへ。

ヨガが終わってからアボカド🥑パクチー納豆

オートミールにヨーグルトとはちみつを混ぜてバナナ半分をのせたもの。

ヨガやると体の力が抜ける

寝るとこだったわ