タイトル通り、最近ダイエットを意識することに飽きてきてしまった
飽きやすすぎる
食後にコンビニのコールドブルー
飽きやすすぎる金土は自分を甘やかしたので、日曜日からまた運動と食事に気をつけました
そのおかげで体重は48.9キロ。約2キロ痩せた状態をキープ中。
そのおかげで体重は48.9キロ。約2キロ痩せた状態をキープ中。今日の記録
朝ごはん
ヨーグルト1個、ゆで卵1個
お昼ごはん
食後にコンビニのコールドブルー
夜ごはん
6時半頃にゆで卵1個、バナナ1本、アーモンドミルク🥛 忙しくて社食が食べられず
最近仕事が忙しくて残業続き。先週金曜日はまさかの日付が変わってから会社を出た
アラサーにはきつい
そこまでお腹は空いてないけど何か食べたいな・・疲れたな