昇さんがスーパーフードの資格を取得し、いかに栄養が大切か少しづつ理解してきました
サロンにお勉強に来てくださる方もいらっしゃいます
ありがたいですね～
細胞ひとつひとつに栄養が届いていないと、満腹感を感じれなくなって過食に走ってしまうそうです
怖いですね～
戦後、食を蔑ろにしていたことで私たちを含め、今の子供たちが悲鳴を上げています！！
毎日の何気ない食事、
その食事で体ができるのだから、
気にするに越したことはありません
これから、食のお勉強会などワークショップもしていこうと計画しております
是非皆様一緒にお勉強しましょう
本日も、ご一読頂きありがとうございました