最近になってようやく春の雰囲気になってきました
もう冬も終わりですね
今週は何を書こうか？
なんて思いながら電車に乗ってると
座っている人全員がマスクしてるし
聞こえてくる鼻を啜る音、くしゃみ
はぁ、とうとうやってきたか...
はい、今回のテーマは
「花粉症」です
春になると楽しみも増えますが
正直充分に楽しめる人はなかなか多くない気がします
それくらい花粉症はイライラしますね
今年は昨年に比べ飛散量が
2～7倍
にもなるそうなので注意が必要です
そもそも花粉症というのは
この時期だとスギやヒノキなどの花粉が
体内に入った時に起こるアレルギー反応です
簡単に言ってしまえば
からだが異物(花粉)を見つけて
それを外に出そうとする反応(くしゃみ、鼻水、涙)
なんです
基本的には大人になるにつれて症状がでるんですが
最近は幼児や小学生にも症状がでてしまうこともあるので
注意が必要です
そんな花粉症ですが
どうすれば治るのか?
減感作療法や外科手術など手段はありますが
基本的にはアレルギー反応なので治りません
(高齢者になると免疫力が低下するので治ることも...)
薬を使って症状を抑える
これが一般的な手段です
ここ最近CMなどでも流れているような飲み薬や目薬を
使うんですが
薬飲んでも効果ないよ!!という方
実は使い方が間違っています
花粉症に使う飲み薬は
主に抗ヒスタミン剤というものが主流ですが
この薬は花粉症で起こるアレルギー反応を抑える働きがあります
なので症状が出てから飲んで効果がある人は
今のところはそれでも良いのですが
症状が酷い方はあまり効果がありません
本来は
花粉が飛び始める「前」から飲み始めて
「花粉に対しての反応をあらかじめ抑える」
ことで本来の効果を発揮する薬なんです
なので
花粉が飛散する2週間前くらいから
(毎年2月上旬には飛ぶので1月中旬から)
病院にいって薬をお願いしましょう
今年は諦めて下さい!!
と言っているみたいなので
他にも今から出来る手段を...
薬でいえば飲み薬以外にも
鼻にするスプレーもあります
あとは目薬
これらを試してないならやる価値はあると思います
ただ、値段が高いので注意しましょう
病院で診てもらった方がお得かもしれません
あとはマスクをしましょう
花粉症は体内での花粉の蓄積が原因なので
花粉症になってない方にもすすめます
マスクは花粉の侵入を
6分の1程度まで減らしてくれます
簡単にですが
今回はこれくらいにしようかと思います
花粉を体内に入れないこと
本当ははこれがポイントです
服や髪についた花粉を払ったりする
工夫は大切です
薬だけでなく
生活から気をつけていただけたらと思います
まだまだ夜は冷えるので風邪にも注意して
うがい手洗いも積極的に行ってくたさい
それでは
もう冬も終わりですね
今週は何を書こうか？
なんて思いながら電車に乗ってると
座っている人全員がマスクしてるし
聞こえてくる鼻を啜る音、くしゃみ
はぁ、とうとうやってきたか...
はい、今回のテーマは
「花粉症」です
春になると楽しみも増えますが
正直充分に楽しめる人はなかなか多くない気がします
それくらい花粉症はイライラしますね
今年は昨年に比べ飛散量が
2～7倍
にもなるそうなので注意が必要です
そもそも花粉症というのは
この時期だとスギやヒノキなどの花粉が
体内に入った時に起こるアレルギー反応です
簡単に言ってしまえば
からだが異物(花粉)を見つけて
それを外に出そうとする反応(くしゃみ、鼻水、涙)
なんです
基本的には大人になるにつれて症状がでるんですが
最近は幼児や小学生にも症状がでてしまうこともあるので
注意が必要です
そんな花粉症ですが
どうすれば治るのか?
減感作療法や外科手術など手段はありますが
基本的にはアレルギー反応なので治りません
(高齢者になると免疫力が低下するので治ることも...)
薬を使って症状を抑える
これが一般的な手段です
ここ最近CMなどでも流れているような飲み薬や目薬を
使うんですが
薬飲んでも効果ないよ!!という方
実は使い方が間違っています
花粉症に使う飲み薬は
主に抗ヒスタミン剤というものが主流ですが
この薬は花粉症で起こるアレルギー反応を抑える働きがあります
なので症状が出てから飲んで効果がある人は
今のところはそれでも良いのですが
症状が酷い方はあまり効果がありません
本来は
花粉が飛び始める「前」から飲み始めて
「花粉に対しての反応をあらかじめ抑える」
ことで本来の効果を発揮する薬なんです
なので
花粉が飛散する2週間前くらいから
(毎年2月上旬には飛ぶので1月中旬から)
病院にいって薬をお願いしましょう
今年は諦めて下さい!!
と言っているみたいなので
他にも今から出来る手段を...
薬でいえば飲み薬以外にも
鼻にするスプレーもあります
あとは目薬
これらを試してないならやる価値はあると思います
ただ、値段が高いので注意しましょう
病院で診てもらった方がお得かもしれません
あとはマスクをしましょう
花粉症は体内での花粉の蓄積が原因なので
花粉症になってない方にもすすめます
マスクは花粉の侵入を
6分の1程度まで減らしてくれます
簡単にですが
今回はこれくらいにしようかと思います
花粉を体内に入れないこと
本当ははこれがポイントです
服や髪についた花粉を払ったりする
工夫は大切です
薬だけでなく
生活から気をつけていただけたらと思います
まだまだ夜は冷えるので風邪にも注意して
うがい手洗いも積極的に行ってくたさい
それでは