朝のアンチエンジング

毎朝の僕のアイチエンジングを紹介します。
朝は6時に起床。まずは、お水を500ccほど飲みます。
ベストセラーの「病気にならない生き方」によると、毎朝の500ccの水を飲むことは胃と腸にとっていいらしい。http://www.h2.dion.ne.jp/~apo.2012/bookstand-enzyme.html

そして、毎朝温水と冷水で頭と顔を洗い、頭には育毛剤、顔にヒアルロン酸入りのスキンケアゼリーをつけて終了です。
髪の温水・冷水は某育毛サロン（日本一有名なところ）で聞いたヤツですが、これがなかなかいけます。朝の目覚めにもちょうどいいし、皆さんオススメですね。