昨日今日と、１日お出かけで疲れてしまい、昨日は息子を寝かしつけながら自分も寝てしまった…
お風呂にも入ってなかったから、夫が起こしに来てくれたんだけど、
「イビキかいてたよー。相当疲れてたんだね
」
」と…
いびき…かいたこと無かったはずなのに
夫に確認したところ、やっぱりいつもはかいてないとのこと。
え～
でも、なんか気をつけなきゃ
と思った出来事でした
昨日の食事＜朝＞
＊天然酵母パン３種
(豚まんパン、クランベリーチーズベーグル、チョコパン)
＊サラダ
昨日行った天然酵母パンのお店で買ったパン
全部半分ずつ食べるように切ったら、トトロがなんか惨い感じに
＜昼＞
＊焼肉ランチ
先日の競馬で勝ったお金で、今日は焼肉ランチ
ちょっといいお肉を食べに行きました
美味しい～
＜夕＞
＊そば
＊なめこ汁
＊天ぷら
＊厚揚げの煮物
夜はあっさり目にお蕎麦
天ぷらは半分以上衣外して食べました～
今日の食事＜朝＞
＊しらすチーズトースト
＊ピーナツバタートースト
＊ミニワッフル
＊ほうれん草入りスクランブルエッグ
＊トマト
＜昼＞※写真なし
＊肉まん
出かけ先で時間が無かったのと、中途半端な時間だったのとで、パパっと済ませました
＜夕＞
＊ご飯
＊味噌汁
＊豚肉と玉ねぎの生姜焼き
＊青菜の煮物
＊舞茸入り厚焼き玉子
１日お出かけで疲れてしまい、帰りに定食屋へ。
玉子焼きは夫と半分こでした