『un_peu_do_repos』のブログへようこそ♪
Birth Photographer ゆうです(^^♪
産まれる瞬間。産む瞬間。待つ家族。
その時の空気を切り取る。
自信や笑顔、その人らしさ。
あらゆる【自分】が生まれる瞬間を写します。
人が大好き。な私が撮る写真は好きが生まれるBirth Photo.
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いつもブログを見ていただきましてありがとうございます(*´ω｀*)
今日の午後は行動心理士・フラクタル心理カウンセラー
白石美帆先生の心のお茶会でした♪
毎回深いっ！！
先生の柔らかーい話し方と
びっくりするほどの分析力！！
みなさん今日もいい笑顔になっておられました♪
今日のテーマは「自分だけの切り替え法をみつける」
悩んだり落ち込んだり、みんないろいろありますね。
それをずっと根に持つのか、そうではなくそういう出来事も、
そういう人を見るのも自分の思考、と考えるかは自分次第です。
あの人と私は違う。
私は悪くない。
いつも邪魔をされる。
などなど・・・あげるときりがないですがこういうことを
思った時点で自分の成長を止めているのかも。
いい人だけ、いいことだけが自分の思考ではなく
そうでないことも自分の思考。
そういう自分がいたことに自分自身が気が付く事で
次の解決策や、前進が始まる。
パンチの利いたいやなことは未来の自分からのメッセージ。
そのままいくと危ないよ。
今方向転換をする時だよ。
その気持ち本気？
などなどお知らせは様々ですが今のままでは
先に大変が待ってるから大きな警告音を出すのです。
それを自分の内側で受け止めるか、
外側で傍観するのかは自分次第。
自分が変わるってきっといろんな近道なんだと思う。
人にはそれぞれのタイミングやペースはあります。
どの道を行っても自分の出した選択に責任を持つと
それがBESTなんだと思うのです。
今の自分に生まれてきたことは自分がその体を選び、
今の人生を選んだ結果。
なら自分の人生を自分の思考通り生きたいよね。
そのために迷ったときにガイドをしてくれるプロがいるんだよね～。
自分の気が滅入った時に自分の切り替え方法がわかると
ブツブツ余計なことを思考しなくなる。
それってどうするの？ってことが今日はわかったお茶会でした♪
今日の名言
最低をイメージすると最低の未来(明日)
最高をイメージすると未来は幸せ。
ご参加の皆様の気持ちの差はあれどいい方向に向かってます♪
それがそれぞれのペース。
同じ感情になる必要もないし、
同じように進まなくてもいい。
今の自分が理解できる所までエッセンスとしてヒントを持って帰って
もらえるといいんだと思います。
それぞれスッキリ、疲れたなどのご感想でしたが、
お顔は晴れやかでした。
今日も皆様ありがとうございました♪
心のお茶会のレポは私の感じたことだけテーマを決めて毎回
書かせていただいております。
お茶会の内容はそれぞれご参加の方がたが
しっかりヒントや方法を持ち帰られております。
次回は1/23(14:00～16:00)です
最後まで読んでいただきましてありがとうございます(*´∀｀*)
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