いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます
広島市東区福田と安佐南区川内で
ボディトリートメント、リフレクソロジー、ベビーマッサージなどの
home salon&school『un_peu_do_repos』をひらいていますゆうです
今日はruminちゃんと一緒にYOGAへいってきました
SHANTI YOGA
兼ねてよりruminちゃんから「素敵な先生た達がいるとっても居心地の
いいYOGAスタジオなんよー」って聞いていていつかいってみたいなぁーっと
思ってたら今日ついに行けました
みなさんとっても素敵
受付からすごく笑顔で迎えてくれて初めてだと緊張するけど
ちょこちょこ声をかけてくれたり、雰囲気もすごくいいーーー
そしてMASAYO先生の骨盤セルフケアを体験させていただきました
ずっとMASAYO先生にお話をruminちゃんから聞いていたので
お逢いしたいと思っていたら今日のこのチャンス
ruminちゃんが言ってた意味がわかった
ステキィーーーー
すぐにファンになっちゃいました
ヨガではホットYOGAだったのですごい汗
そして骨盤セルフケアはゆっくりYOGAだったので私にも
（なんとなく・・たぶん）できた
普段の姿勢から骨盤の動き。
そしてそれに伴う呼吸。
カラダを動かしてる間も終わってからも
すごくココロが穏やか
カラダを調整してあげることでココロも
調整してくれる
すっごいキモチが良いし、痩せるかも
ruminちゃんが誘ってくれなかったら踏み出せなかった１歩
ありがとう
自分のかなの何かが変わったYOGA体験でした
しばらく自分のカラダの管理でYOGA＆ピラティス続けてみよ
最後まで読んでいただきましてありがとうございます
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７月の予定
♪Unrobiさんでベビーマッサージのお教室♪
7月23日（10：00~12：00）
「Unrobi」さんでベビーマッサージのお教室を
開催させて頂いております♪
べびちゃんとママさんの為のリラックスタイム♪
☆ゆいの家でベビマ教室☆
７/１８１０：３０~・１３：３０~
☆Happy Skinship☆
７/９ 庚午北集会所教室
【Kids クラス】
（10：30～11：30）７/１０安佐南区川内教室
【布ナプキンを楽しむ会】
（14：30~15：30） 7/3ママサロンin『monamie』
（11:00~16:00）
☆カナデル☆
7/17 1DAYママサロン
Home salon&school『un_peu_do_repos』
un_peu_do_repos参加イベント
なおぶーのスイーツやよーこさんのジャムなどを販売させて
頂くイベント情報です
7/7七夕イベントin安芸町家 7/12 カヲル商店
・7/28 はやりさんの１ｄａｙカフェ
・7/4 heart