いつもブログを見ていただきましてありがとうございます(｡-人-｡)
広島市東区（広島東インター付近）と広島市安佐南区（実家）で『ベビーマッサージのお教室 アンルポ』をさせていただいておりますセラピストのゆうですo(〃＾▽＾〃)o
昨日のウォーキングが効いた!!っぽいヽ((◎д◎ ))ゝ
しりがすごく痛い(￣□￣；)
今仕事もたち仕事なので少しでも・・・って事でウォーキングシューズを履いて仕事をしているのですが、昨日も履いてウォーキングしてました!!
仕事中は筋肉痛にならなかったのですが、きちんと歩くとちゃーんとその部位に効くようにできてるんですね♪
私のはお尻と太ももに効く使用になっているせいか、すごくしりが痛いです(＠￣Д￣＠；)
けど、効くとわかるとウォーキングに行きたくなる:*:・(￣∀￣)・:*:
少しでも効果がでないとダイエットはやる気が↓↓↓↓です(Ｔ▽Ｔ;)
今日も朝の事は終わったのでいってきまーす(￣▽+￣*)
最後まで読んでいただきましてありがとうございます(*^▽^*)
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