今週は
人間ドックがあり
婦人科の受診もあったからか
なんだか疲れた…
人間ドックでは
その日にほとんどの結果を聞いて
特に大きな問題もなく
婦人科でも
そこまで心配するようなことはなかった
ほっとしながら
やっぱり
自分が思っている以上に
不安とか緊張とかが
あったんだなぁと思った。
今日は
早めにお風呂に入らせてもらい
エプソムソルトを入れた湯船に
ゆっくりと浸かった
さらに
以前、試供品でいただいた
ちょっと高い美容液も使った。笑
自分のからだを
大事にして、いたわることって
自分のからだに
感謝することなんだなぁと
つくづく思う。
今日の夜は
久しぶりに
寝る前にゆっくりと
読書もして
とことん自分を癒そう