こんにちは！
イメージコンサルティングサロン
SPICA★N の海野なおです。
ご訪問ありがとうございます！
昨日はジムで久しぶりに腹筋プログラムを
受けました♪
全身使ったので、かなり筋肉痛。。
ジムへは何年か通っていますが、ここしばらく運動量がかなり減ってしまっていて💧
健康のためにも、美容のためにも、そろそろまた運動を増やしたいなと思っている今日この頃です
↑こんな美ボディ、憧れます✨
しばらくスタジオでのプログラムを受けていなかったんですが、
昨日は、久しぶりに行ってみようかなって‼
ワクワクな気持ちが湧き出てきて✨✨
ワクワクを大切に、
久しぶりに受けてみると、
とっても楽しい〜〜
🎵🎵
体はなかなかキツかったですが、、
音楽に合わせて体を動かすのが好きなので
ほんと楽しくて♡
改めて、私の好きなことなんだなぁと再確認✨
おかげさまで充実した楽しい時間が過ごせて
幸せでした
やっぱり好きなことって楽しいですよね✨✨
ワクワクな気持ちに従って
行動して良かった〜✨✨
何かを選択する時、頭でいろいろ考えてしまうことってありますが、
（昔の私はよく頭で考えすぎる人でした。。💦）
自分の気持ちに正直に、ワクワクすることや 好きなことを選択していけたらと思っています✨✨
そしたらさらに素敵な未来になるんじゃないかと
✨
今日もワクワクを大事に過ごしたいと思います🎵
台風が近づいていますが、
どうか大きな被害がでませんように☆
最後までお読み頂きまして
ありがとうございました！
お気軽にお問い合わせください♪