鍼灸に行ってきた。
旦那と一緒に。
ロラゼパムを飲まずに出かける。
ロラゼパムを10日ほど飲まずに過ごしている。
背中の張りが前回より和らいでいると先生はおっしゃっていた。
最近、身体を温めたりしているおかげかも。
電子レンジで蒸しタオルを作り、ビニール袋にくるむことで色々なところを温めることができる。目やこめかみ、首や背中に当てると気持ちが良い。
胃のあたりはまだまだ緊張ぎみ。
胃の調子はまだ良くない。
胃のあたりから具合悪くなり、腸にも違和感を覚える。
身体がフワフワっとしてくるのだ。
ご飯食べている時に胃が動かなくなり、身体が震えはじめてくるのだ。
鍼灸の帰りにご飯を食べに行ってみた。
回転寿司が気楽だからと、また回転寿司へ行ってきた。
１週間前に行ったところとは別の場所。
たこ焼きがくるのに時間がかかり、胃のあたりが具合悪くなってきた。
最後にデザートも頼んだのだが、身体がガタガタ震えてきてしまい、写真も撮ることが出来ず、デザートも4分の1ぐらいでギブアップ。
旦那に急いで食べてもらい、家に帰ってゆっくり休むことにした。
ロラゼパムは飲まずに何とか過ごすことはできた。
