昨日は疲れていたので、朝までぐっすり寝れると思ったのですが、5時前には目が覚めてしまった。
睡眠時間6時間28分
深い眠り53分
覚醒6分
この日は、朝シャッターを開けると雪が降っていた。
午後は止むとのことなので、止んだらワンコのお散歩に行こう。
映画観に行きたいけど、身体が辛いから大人しく過ごす。
お昼の時間になっても止まないので、お昼ご飯食べて待つ。
天気予報を見ると小雨となっている。
ワンコの散歩の支度をして外に出ると止んでいた。
完全防備で出かけたら、暑い。
雪降っていたとは思えないぐらいだった。
一匹目の散歩した後、フワフワ感がやってきた。
散歩中の心拍数が最高143だった。
二匹目の散歩前にロラゼパム0.5の8分の1を飲んででかける。
あんまり体調良くないかもと思ったが、他のワンコと触れ合ったら元気になってきた。
意識が違う方にいけたのかも。
二匹目の散歩の最高心拍数152だった。
ワンコの散歩から帰ってきたら、だるさがあるのでゴミ拾いはワンコの散歩のみでいいかなぁなんて思ったのですが、少しでもやって来よう。ダメだったらすぐに帰ってこようと思い行ってきました。
ゴミ拾い時間35分
心拍数９８〜151
缶を拾うと何だか重い。
よく見たら、タバコがたくさん詰まっていた。
ばら撒かなきゃいいのか⁉︎
かなり臭い。
何本吸ったんだろう。
ワンコの散歩とゴミ拾いで、ゴミ92個拾いました。
夕食時までゆっくり過ごす。
夕食は食べきれないなぁ。
お風呂に入ったら、もう寝たい。
疲れてガタガタ震えが来る前に寝るぞ。
体重46.75キロ
10.192歩
