今日も暑いくらいのお天気ですね♪
夕散歩の時間も暑いので日がくれてから
でも近くの公園で思いっきり遊んでおります( *´艸｀)
（もちろん誰もいない事前提です^ ^）
さてさて我が家のエニジェシに
おやつやトッピングで与えてる食材 かぼちゃ
かぼちゃはベータカロチン、ビタミンＣを豊富に含むので、血行促進に効果的。皮膚や、粘膜を丈夫にしてくれます
そのかぼちゃ、普段はスチーマーでするのですが
面倒な時はお米と一緒に炊いています❤️
昨日ワン友ちゃんに伝授するのに写メを（笑）
なので、記録として残しておきたいと思います❤️
やってる～♪ってひといるかな( *´艸｀)
スボラバンザーイ！笑
①まずは買ってきたものを洗います
②食べさせる分だけカット^ ^
まるまる1/4使う場合は2つにカットした方が
熱が通りやすいです^ ^
③アルミホイルを大きめにカット
④ 水が入らないよう、包み込む様折りたたんで
上の方でつまむように閉じる
⑥そこに先ほど包んだものを埋め込む
水の中に浸る感じです
これでいつも通り炊飯する
我が家は早炊きです( *´艸｀)
待つこと40分弱…
⑧ご飯もたけ、かつ、かぼちゃもホクホクです。
取り出す際は熱いので気をつけてとりだす。
ご飯にアルミの色がつく場合はそこの部分は
処分した方がいいかもです。
ご飯も混ぜてるほうがいいですね^ ^
なーにもせずにできちゃうし、スチーマーよりホクホクです❤️
簡単ズボラ術
ぜひ興味のある方はやってみてくださいね～
昨日トッピング忘れたのでそのままどうぞ～
ジェシー、別犬になってるよー！！笑
お耳が嬉しすぎて飛んだらひっくり返ったよ( *´艸｀)
待てだよ～
よしっ！
エニジェシでした^ ^
今日実家方面にいったので、初心に戻って…
結局まる子カット
頭がかるくなったよ～10センチはきったな（笑）
やっぱりkobana＊はまる子です( *´艸｀)プププ
さぁて、あんよさんの病院いってこよー
今日も来てくださりありがとうございました^ ^