今日は、強風だけで涼しいkobana＊地方♪
まずは前記事の
のコメントのお返事全てさせて頂きました
お返事遅くなってごめんなさいね。
またお暇な時にでもお題から飛んで下さいね☻
さてさて今日のあさんぽ
風ビュービューでしたが
気にせずエニーはクンクン…
がっつり草の中に顔入ってますよぉ～^^;
そして広い近くの公園へ
辺りをキョロキョロ
ほんといつ見てもムチムチ（笑）
時折、突風がふくと…
お空を見上げてクンクン
このあとご近所さんのワンちゃんに会い
ちゃっかりオヤツだけ頂いたエニーでした
以前フードをシュプレモに変えて
その後の反応は…
お腹も下すことなく、健康うんP^ ^
栄養満点のフードなんで最近は
ノートッピングでしたが
久々のせて見ましたよ～
・ バナナ
1/3
1/3 ・プレーンヨーグルト 大2
＊バナナは糖分が多いので少しだけ^ ^
繊維が豊富で便通を促す効果がある
＊無糖ヨーグルト…牛乳よりも消化、吸収がよく、
腸内細菌のバランスを整えてくれる。
1日の目安…小型犬で大1
もちろん食いつきはバッチリでしたよ^ ^
お次は、夕飯での食材をちょこっと小分け
しめじとさつまいもをトッピング＊
＊ しめじ…カロリーがなく、糖分分解を助けるビタミンB1や、
がん細胞の増殖を促す過酸化脂質の
抑制効果があるB2が豊富
＊ さつまいも…食物繊維豊富。
コレステロールや塩分の吸収を抑制
動脈硬化や高血圧予防に効果的
どちらもルクエでチーンしました☻
これといって、力入れてご飯は作れないけど
気軽に自分たちの食材からトッピング位なら
と思い楽しみながら、やっています♡
何かのイベント時には素敵なごはんを
作ってあげたいものですね^ ^
記録として残させて頂きました～
って、ちなみに今、気付いた事！！
今日でエニー 1歳半だぁ♡
エニーおめでとう♡
これからもスクスク＆ムチムチ大きくなってね（笑）
いつも癒しをありがとう♡
今日も皆さん、おつきあい頂き
ありがとうございました。
最近まったくみなさんの所へいけず^^;
時間みつけては行かせて貰いますね～
ではでは素敵な午後を～♡
un petit （アンプティ）ママ友四人でやってます♡
『第20回 ロハスフェスタ ｉｎ 万博公園』
*2013年11月2日（土）・3日（日）出店^ ^
*万博公園（大阪府吹田市）
エコバッグ持参で宜しくお願いしますね
良かったら遊びにきてくださいね！
