*本日２回目の更新*
みなさん、こんにちわ・・・
家政婦のミタ・・いや、kobana*です 笑
先日買った帽子の記事の写真があったので・・・おふざけです・・笑
今日は久々おうちでまったり・・・・てこともないけど（笑）
気づけばバタバタと動き回ってる・・
では本題に・・・♪
先日 コストコで見つけたかわいいピンクのルクエ → ★
それが気になっていたので・・早速お昼に使ってみました・・・。
とはいっても、まだレシピとかも検索してないし・・・
とりあえず冷蔵庫にある野菜たちを蒸すことに**
600Wで４分！ ジャーン！
ジャガイモ、にんじん、キャベツにしめじ
あとからプチトマトをｏｎ！
パセリをパラパラ～と振って
オリーブオイルに岩塩を少々。
簡単に温野菜ができました～なんともヘルシー♪
でね、お野菜たちのうまみがぎゅっと詰まった感じに。
こりゃ今のkobana*には適したアイテムですっ。
もちろん極端なダイエットは続かないので・・・少しづつね。
最近は白米から半分は玄米にチェンジ**
玄米のプチプチ感を味わいながらよく噛む噛む（笑）
すると少量でも満腹感に♪
お茶も今年はじめからプーアル茶にチェーンジ♪
形からすぐはいっちゃうkobana* 笑
いつまでどこまで続くか分からないけども・・・
できるときに できる分だけやろうと心がけています。
いや～ルクエ 恐るべしルクエ**
好きな音楽１曲で温野菜ができるとは。
遅ればせながら シリコンスチーマー バンザイです 笑
さっ 片付けでもします・・。
前記事のプリンパンも良かったら見て下さいね♪→ ★
最後までお付き合い頂きありがとです*
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