数値だけではわからない、もっとデーターを取らなけらば！と
専門家ならば言うかもしれませんが
前々回の検査結果から
自宅で飲んでいた第三のビールを
プリン体ゼロ、糖質ゼロ、甘味料ゼロのモノに
例えていうならば
↓ 内分泌内科の先生はコレをススメてくれました。
我が家、こちらや
ふるさと納税で頂いたもの ↓
我が家 １２月にゆかりのある日田市に
年末年始は ↑ こちらを飲んでいました。
別のふるさと納税は、少しお安かった
千葉県船橋市
食事は、普通通りに食べたいものを食べ・・・
年末は飲みすぎるぐらい飲み・・・
今でも毎日ではありませんが、ワインを飲んだりしていますが
今回、今年初めての検診では
前回よりもいい数値が出ました。
１１月診察時に、上限値 7.8 に対し 8.0
この時から、プリン体ゼロのものに変更
12月診察時 7.7
まだ、0.1しか下がっていませんが
今回、1月診察時 6.7
前回から、1.0下がっていることになります。
我が家の夫は症状が無く、数値のみ
発作など出たことがないので良くわかりませんが・・・
アルコールを飲むのであれば、プリン体ゼロのモノの方が良さそうです。
自宅で飲むチューハイも
皆様、お分かりのように、第三のビールだけでは終わらない我が家
今日は、先生から休肝日を作って、運動してくださいと念を押されました。
一日30分以上は歩いてくださいね～とも