こんにちは！京橋店 行時です
突然ですがトマトには日焼け止め効果があることはご存知でしょうか
？？
トマトを食べることは日傘をさしたり日焼け止めを塗るのと同じくらいの効果があるかもという
研究結果がイギリスで発表されているそう
トマトに含まれるリコピンがこの様な結果をもたらしているみたいです！！！！
リコピンには活性酸素を消去する働き
抗酸化作用があり、紫外線によって皮膚に作られた有害な分子がリコピンのもつ抗酸化作用
により中和されたことで肌の炎症反応が抑えられ
肌へのダメージが最小限に抑えられるみたい
トマトは日焼け止め効果以外にもダイエット効果
二日酔い効果、アンチエイジングなどなど
いい効果たくさん！！夏のトマトはとても美味しいのでこれからたくさん摂取したいのですが、、
トマトに含まれるリコピンは生のトマトより
ケチャップやスープ、ジュースなどの方が吸収しやすいそうなのでひと手間加えてあげるといいかもしれません
！！
では、今回はこの辺で
行時
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