今日も１日お疲れ様です
天王寺店の加藤です。
天気の変化や気圧で
最近なんとなく体がだる重かったので、
健康に良いこと
体が喜ぶこと
を実践中です🥰
まず、食事は毎日不規則なので
休日は
和食中心で美味しくバランスよくを心がけて
お昼ごはん
セロリの漬物、マッシュポテトと真いわしのメインディッシュ（これ、めっちゃ美味しいのでオススメです！！）、春サラダ
↑
自炊したのは、おにぎりだけです（笑）
午後は、半身浴で良い汗をかいて
リフレッシュしました😁✨
最近の入浴剤オススメは、
イルコルポシリーズです🤓✨
ヒノキ、ゆず、バラ、ラベンダー等
ほんのり香る程度なので、
ゆったりリラックスしながら長風呂出来ます✨
お風呂あがりの炭酸水が最高です😁
湯船がない1人ぐらしの方や、
気分スイッチが入らない方
汗はかけどスッキリしない方
ぜひアンシャルムへ
スリミングマッサージ＋良い汗
出しにお越し下さいませ🤗🤗🤗💦
エステティックサロン
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アンシャルム
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アンシャルム
〒532-0024
大阪市都島区東野田町2-9-12
松和京橋第二ビル4階(10階総合受付）
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