在宅ワークのヘルシーレシピ☆ | 大阪市都島区 京橋店・大阪市天王寺区 天王寺店のエステサロン un-charme~アンシャルム

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こんばんはニコニコ

天王寺店の加藤です🙋✨

今回は、
在宅ワーク中にダイエットしたい方への
オススメレシピをご紹介致します😆☝️


前にブログでご紹介した
ささみチップスに続いて、

ささみとキュウリともやしのキムチ和え😽✨🤭

をオススメ致します😆😆⭐

味付けはとっっても簡単!!

ささみ、もやしは湯がくか電子レンジ調理して
キュウリとキムチ、ごま油、麺つゆで
和えるだけ😃💕

発酵のキムチに生の酵素がとれるキュウリ
タンパク質の鶏肉にダイエットには欠かせない
歯ごたえありのもやし!!!


この食材のキムチだけ
別の味付けに替えれば
何通りの料理にもなります✨✨

ゴマドレッシング😙
梅おかか😋
中華風なら+キクラゲも美味しそうですね😍🤭

お米を抜きたい方は、
もやしの量を増やせば
食べ応えバツグンです💪



加藤



ラブラブホットペッパービューティー目







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