こんばんは
すっかり季節は秋ですね🍂
寒すぎて 秋通り越して冬の様な
気温の日もありますが、、、😅
秋といえば 「食欲の秋」 「読書の秋」
などなど様々ありますが
今回は 「芸術の秋」 をテーマにお話します
実は私 幼稚園の頃から大学生まで
18年間ピアノをしていました🎹
元々クラシック音楽はあまり興味はなかったのですが
ピアノを弾くことが大好きで
ピアノで大学に行き
クラシック音楽の良さや魅力をたくさん学びました
そこで今日は、実はクラシック音楽を聴くと
身体への良い効果がたくさんあるという事を
みなさんにお伝えしようと思います
クラシック音楽を聴くことで心身ともに
リラックス効果があると言われているのは
知っている方も多いかと思います
しかしそれだけではなく
・脳の活性化
・睡眠の質を高める
・食欲を安定させる
・集中力が上がる
などなど こんな効果があるのです
クラシック音楽に全く興味がない方も
是非一度聴いてみてください
個人的にオススメな作曲家はドビュッシーです
名前は聞いたことない方 多いかもしれませんが
誰もが絶対に聞いたことのある曲が
数曲あるのです
それが 「月の光」 「アラベスク」
この2曲はきっと聴いたことがあると思います
ドビュッシーは幻想的で美しい曲が多いです
他にも素晴らしい作曲家はたくさんいるので
YouTubeなどで探してみてください
町田
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000303012/
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