こんにちは
暑い中!クーラーの効いたお部屋で過ごす事が多く
冷えを感じます
脚がだるくなったり浮腫
が続くので
久しぶりにお灸をしてみました
身体がポカポカ

私が使っているのは、火を使わなくて良いお灸です!
なので煙もでずお手軽で使いやすいです
お灸効果には、体に温熱刺激を与えることで皮膚のしたにある筋肉や血管、リンパ筋が刺激され細胞が活性化され免疫作用がアップ⤴️⤴️したりリンパの流れも改善され浮腫解消にも繋がるそうです

さらに温熱効果により、血管が、収縮、拡張し局所の充血、貧血を調整して炎症を和らげる効果もあるそうです

皆様も、お身体を冷やさないように気をつけて下さい


