こんばんは
天王寺店の東江です
今回は便秘💩についてお話を𓂃 𓈒𓏸
・うんちがスッキリ出ない
・2~3日出ない日がある
・お腹がパンパン
この3つの中でどれか1つでも
当てはまり、放置をすると危険です
便秘になったのを放置してしまうと
何をしても便秘だから痩せない体
になってしまうからです( ☉_☉)( ☉_☉)
便秘とは簡単に言えば
体の中に腐った生ゴミを
入れてるのと一緒だとか、、
会話の中で普通に便秘やねん〜とか
言ってるけど、こうやって聞くと
めっちゃ怖いですね
でもでも！反対に改善出来れば
うんちが減った分体重が落ちたり
体の中のゴミが出ていき
お肌がキレイになったりと
いい事がたくさん
便秘解消のマッサージ
肋骨の下と腰骨あたりを
しっかりとつまんで揉みほぐす！！
1番便が溜まりやすい場所となってるので
重点的に10~15秒モミモミと
痛気持ちいぐらいで
便秘が解消されると
下っ腹ぽっこりがスッキリと
なるので試してみてください
京橋店 天王寺店
どちらもお待ち致しております
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