こんばんは
長〜いGWが終わり
まだ切り替えれない方も多いのでは？
私はGW家族で三重旅行へ行き
予定をめちゃくちゃつめていたので
クタクタでした
やはり長い休みはどこも人が多いので
疲れますね
さて、この前も紹介したのですが
最近レディース有吉って
番組にハマってまして
この間は幹細胞治療、
バストアップ、歯の矯正に続き
今回は皆が気になるヒップアップでした
最初にエステサロンが紹介され
パイラソードの機器がでてました
10分でお尻の霜降りをへらせるん
だとか
この機械、三年前ぐらいにテレビで見て
めちゃくちゃ気になってました
10分当てたあとがこれ！
たるんだるんのお尻が
綺麗に上がってる
そしてMRIでもお尻の断面を見ると
10分当てるだけで霜降りが減ってました
私もどこかで体験しに行ってみようかな笑
笑ただお医者さんも言ってましたが
ヒップアップを持続させるのには
やはり筋トレも必要！！
この間、嶋マネージャーに
教え頂いた寝ながらヒップアップを
寝る前に毎日するようになりました
30回×3回 ！！結構プルプルします
最初は両足を床につけてましたが
慣れてきたら片足づつ交互にのせて
しています
夏までに切引き締めたい…切実に…笑
一緒に頑張りましょう
田之上
エステティックサロン
un-charme
アンシャルム
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