こんばんは♪
先日、オーナーに
「痩身コースの結果を出す為の15箇条」
を作っていただきました(｀・ω・´)✨！
内容を見て、スタッフも調べて
何を聞かれても説明出来るように勉強しています🙇♂️
美容と健康は繋がっていて
新しい情報がすぐに出てくる世界。
勉強の繰り返しが必要なんだと実感しました( ˘ω˘ )
調べている中、、、そういえば💡！
と昔買った本を引っ張り出しました。
それは
ミスユニバースジャパン公式栄養コンサルタントをしていた
エリカ・アンギャルさんのダイエット本です👀
もう、何年も読んでいなくて
読んだのも一回くらいで全く頭に入ってませんでした😓
久しぶりに読んでいると
68個の美の秘訣が書いてありました。
これは１部ですがダラダラ書かれていないので
30分あればサクッと読めます😎
映画の吹き替えのような語り口調なので見やすいです😂💓
何よりもこれと
「痩身コースの結果を出す為の15箇条」
に書いてあることが重なりました(｀・ω・´)✨
アドバイスが細かく書いてるので参考になりますよ♪
こちらは少し古い本ですが勝手ながら
アンシャルムに置かさせていただきますので
ぜひ読んでみてください😊✨
私もいろいろ試してみて、
出来ることから始めて、そして
全部はしんどいですが、続けられる物を増やしていけたらなと思っております( ˘ω˘ )✨
萩原
エステティックサロン
un-charme
アンシャルム
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