サロンパス色々貼り は去り、
今日のような
雨なのか曇りなのか
わからない天気で
右肩には、ずっしり重くだるーい
肩こりと
腰も重くて
そんな今夜は
頭から
つま先まで👣ほぐしてストレッチ
頭皮は
頭蓋骨から頭皮を剥がすようなイメージで
ゆぅーっくりマッサージすると
後からめちゃめちゃポカポカしてきます
あと、通勤バッグを
リュックサックにしました❗❗
片方だけ肩に負担もないし
ランドセルみたいな四角い形も
可愛いです
ただひとつ欠点が
背中にフィットしすぎて
めちゃ暑い☀😵💦
冬には良いかもですね
加藤
エステティックサロン
un-charme
アンシャルム
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