体のためにもサボらずケア！

こんばんわ

12月に入り

どんどん寒くなってますね～

ついつい自然に肩などに

力が入ってしまいますよね～

なので今日は

体のメンテナンスをしに

整骨院に行ってきましたっ

以前に働いていた整骨院なので

のびの～び リラックス

針をバンバン打ってもらい

(写真取り忘れちゃいました)

治療が終わると

体が軽い～

かなりガチガチだったみたいで…

『普段からもっとケアしなさーい！！』

と、言われちゃいました

やっぱり1番は

ストレッチが効果的！

絶対しなさーい！！と言われました

そらそうだ

最近サボり気味だったので

しっかり体のためにも

ストレッチ再開しようと思います

あとはお風呂も大事ですね

みなさんも寒い日が続くので

体調崩さないように気をつけて

ケアしてくださいね

お家に帰ってから

自分でも鍼をうってケア

そんな樋口なのでした

エステティックサロン

                                  un-charme

                                 アンシャルム

〒532-0024
大阪市都島区東野田町2-9-12
松和京橋第二ビル4階(10階総合受付） 


◇営業時間 am11:00~pm21:00


☎ 06-4801-8388


メールによるお問い合わせは
✉ info@un-charme.com


※メールでのお問い合わせは 
ご返信が遅れる場合がございます。

ご了承くださいませ。



un-charmeのホームページはコチラ