こんばんわ
今日は夕方頃雷雨でしたね
あんな、ザザぶりなのも
雷雨なのも久々に見て。。
怖かったですー
本格的に梅雨入りしたんだなぁ。
って思いますね
わりとすぐに止んだので
よかったです
そいえば、少し前にお土産で
私のだいすきな梅をもらったんです
見てくださいーー！
しあわせっ
（笑）これね、それぞれね！
全然味が違うんです
どれもとってもおいしい
やっぱり和歌山の
紀州南高梅は違いますね
あーーーー
この写真見てるとすぅんごい
唾液でてきますねっ（笑）
今日はだいすきな梅の
女の子に嬉しい美容効果を
少しお話します(*´>ω<`*)♡
女の子に嬉しいキキメ
梅には女の子に嬉しい効果が
たくさんあります
美容効果
すっぱい梅を食べると出てくる唾液。
↑さっきのやつですね（笑）
実はこの唾液、若返りホルモンや
活性酸素の毒を消す成分が
多く含まれています
梅を食べるだけで、
アンチエイジングになりますよ
冷えの改善
血流が悪くなって冷え性に悩む女の子は
多いですよね
梅には血流を改善する「ムメフラール」
という物質が発見されているそうです
加熱しないとこの物質は出ないので、
焼き梅や、料理に入っていて
過熱された梅がオススメ
ストレス、不眠解消
イライラしている時は、
カルシウムが失われるので補給が必要
梅のクエン酸は、カルシウムの吸収を
助ける効果があります
またアルカリ性の梅は、
精神安定剤の役目もしてくれます(^^)
牛乳やヨーグルト＋梅で、
イライラはおさまりますよぉ
すっぱい梅を食べるだけでも、
いい気分転換やストレス解消になります
二日酔いの改善
梅には浄血作用もあるので、
いっぱいアルコールの入った血液を
キレイにする効果があります
肝機能をあげる効果もあるので、
二日酔いにはうってつけ
お酒を飲む前に梅を食べておくのも
効果的なのですぅ
他にも、便秘解消、疲労回復、
貧血予防、鎮痛効果、抗アレルギー作用、
殺菌作用など、、、
梅には驚くほどの効能があるんです☆
おいしくて、美容や健康にもいいなんて
ほんと。。
だぁーいすき
気温も上がったり下がったりで
体調崩されてる方おられませんか
私の大好きな今井店長も
今日は頭痛のせいか、
少ししんどそうでした。。
心配
こんな気候なので、みなさんも
気をつけてくださいね
鎌田( ◌•ω•◌)♩.◦
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