最近よく、太田さんに
なにがそんなおもしろいん？
って聞かれるくらい
しょーもないことでうるさいくらい
笑ってしまう鎌田です(｡ŏ_ŏ)
反省です_(._.)_（笑）
最近、私、ぱいなっぷるに
はまってまして
昔からパイナップルむっちゃ
好きなんですけど(^^)！
ここ最近、なんでか無性に
食べたくなるのですぅ～。
なので、今日はパイナップルの
美容効果をちょこっと
・むくみ改善
・美容に
・ダイエットに
少し詳しく。。
○むくみ改善
パイナップルにはカリウムが含まれて
むくみの原因となる塩分と結びついて
体の外に放出するためむくみを改善
○美容に
パイナップルに含まれる、
カロチンが皮膚の新陳代謝を
活性化させてお肌に潤いを保ちます
むくむ原因の一つは皮膚内部に老廃物や
水分が溜まってしまうのが原因
だからといって水分を取らなければ
むくまないのか？と言えば
体が水分を確保しようとして
水分が溜まってしまい
むくみの原因となってしまいます
血液の循環を良くすることや
同じ姿勢にしないとか、
水分が溜まる状況を作り出さない事で
むくみは自然と少しずつ解消されます
今日もパイナップル食べたいなあ
鎌田( ◌•ω•◌)♩.◦
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