こんばんは。
林です。
みなさま。
白湯ダイエット
って知ってますか？
(σ・∀・)σ
Facebookで読んだんだけどね～☆
朝、起きてから
電子レンジで
お水を500w1分半チン！して
10分くらいかけてのんだらいんだってー。
体の温度が1°上がるだけで
基礎代謝もアップするってー
(ノ^^)八(^^ )ノ
あ。
できたら、ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰとかで
作った方がいいみたいだよ。
(´・ω・`)
私もやってみよー。
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