学び

7:30体温測定

起床
料理

昼ごはん

b,ak
芙蓉カフェ[ﾃｨｰ・きなこﾛｰﾙ]
Ｍ整骨院

帰宅
　晩ごはん[ごはん・野菜炒め(もやし他)・ﾗｰﾒﾝ]
　俳句作り
　現代俳句協会ネット句会投句

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マイナスの対処法をＹさんに教えていただきました。
何かがあった時、それが最初マイナスの事だと、心がぐらつく波が大きい。
だけど、その後すぐに考え、気付き、プラスな対処をする積み重ねをすれば、
マイナスの出来事が起きた時の心の波が細かくなり、小さくなり、
やがてはまっすぐになり、何があっても揺れなくなる。
慣れないうちは大変なことで難しいことだろう。
だけど、それを乗り越えさせてもらうことで自分を高めさせてもらえる。
何が起きても穏やかに過ごさせてもらえる。心を正しく進んでいけば大丈夫。
きっと良き方向にプラスに変えさせていただけるようになると思う。