雨～安らぎを求める体

7:30目覚め
　体温測定
9:00頃　起床
　朝ごはん[ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉﾗ・牛乳]
　ごはん作り(ﾎﾟﾄﾌ・ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞﾍﾞｰｽﾞ)
　食器洗い

おにぎり２個
Ｏ整骨院
お給料頂く

ﾐﾆﾊﾟﾝ２個
ｂ,ak

帰宅
　晩ごはん[ごはん・ﾋﾟﾘ辛ﾎﾟﾄﾌ]
　　(ﾋﾟﾘ辛ｳｲﾝﾅｰ・じゃがいも・人参・玉葱・舞茸・ほうれん草)
　マッサージ受ける
　おやつ[牛乳ｾﾞﾘｰ]

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新聞の天気予報で18時から雨になっていたので、
微妙な天気ではあったが、折りたたみを持って、
通勤は電車＆バスにした。身体もそれを望んでいたように思う。
予報は見事あたった。身体への必要以上の負担なく、
仕事を終えさせてもらえた。良かった。良かった。

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帰宅し、晩ごはんの後、あまりの腰の痛さと足のダルさが…(涙)
マッサージをしてもらって、ちょっと回復したので、
今のうちにとシャワーを浴び、足浴手浴をしてみる。
ん～なんだろうなぁ、昨日から身体が何か変だぞ…。
思いつく予測はあると言えばあるが、確かではない。
ただ、身体が異様に休みたがっているのだけは分かる。
ということで今日はもう何もせず、ゆっくり寝ることにする。