今日も目覚め↓。。。

b,akで仕事後、治療所でホットストーン
感覚が鈍らないように短くても毎日1人は施術

帰宅後、ごはん作り。
大蒜と、砂肝・なす・玉ねぎ・キャベツを炒めて最後に卵とじ
にんにくで夏バテ予防☆