自分の人生をとことん楽しみたいあなたに！
本来のあなたを呼び覚ます
月のデトックスナビゲーター 鈴木薫です。
前回は、
新月には引き締める力が、
満月には緩める力が
働いていることお伝えしました(*^^*)
その力を自然に生かすと
新月に排卵が起こり、
満月に生理を迎えるようになります。
今日は、
生理そのものについて
お伝えしますね。
私は
生理は
女性最大のデトックス
だと思います。
（出産もある意味
デトックスかもしれませんが･･･）
子宮内で
赤ちゃんを迎えるために用意した
フカフカのベッドを、
また翌月にそなえて新しくするために
取り替える。
それが生理です♪
排卵をしてから約半月をかけて
骨盤はだんだんと開いていき、
生理のときに最大に緩みます。
生理になると
お通じがよくなりませんか？
便秘をしていても
スルっと出たりしませんか？
これは
カラダ全体が緩み
出そうとする力が働くから
です。
生理は
１ヶ月の間にカラダに溜まった
毒素や老廃物も一緒に
外に出してくれます。
だから、
生理前の月の食生活や
ライフスタイルの影響が
ストレートに出るんですよねσ(^_^;)
色、匂い、粘度、量、
生理痛や血の塊・・・、
これらが、その結果です。
カラダは
キレイになろうとして
働いてくれているんですね(≧▽≦)
男性に便秘症の人が少ないのは、
この定期的な浄化システムを
カラダに持っていないから！
だから、
ちゃんと便で出していかないと
カラダに毒素が
溜まりすぎてしまいます。
もし男性で便秘症の方がいたら
それは女性よりも
たいへん(｡＞0＜｡)
女性も
やがて生理が終わり
閉経を迎えますね。
その時
便秘症のままでいると
毒素を外に出すことができず、
血の巡りが滞り、それは
カラダの不調や不快な症状の
原因となります。
ですから
閉経してからは、
それまでよりもカラダのデトックスを
心がける必要があるんですよ。
食べものや運動で汗をかくことも
そのひとつですね♪
私たちのカラダの
大掃除をしてくれる生理。
「Ｂｌｕｅ Ｄａｙ」
という呼び方もありますが、
その働きを考えれば
「Thanks Ｄａｙ」の方が
合うように私は思いますv(^-^)v
そう呼べるためにも
快適に過ごせる生理を迎えることが
大事ですよね♪
月にはリズムとパワーがあります。
月の持つチカラを使って
もともと私たち女性がカラダに持っている
月のリズムを呼び覚まし、
本来の、ありのままの自分を取り戻します。
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月のデトックス・ナビゲーター
鈴木 薫
