好きな食べものは何ですか？
今よりもっとあなたは輝ける！！
今よりもっとあなたは輝ける！！
月のリズムを味方に女性の心とカラダを目覚めさせる
月のデトックス・ナビゲーター 鈴木薫です(*^^*）
こんばんは♪
昨日、
「オンナのカラダ汚染度チェック」
という１分間でできる診断ゲームを
公開させていただきました。
https://apps.facebook.com/karada-osendo
◆フェイスブックをされていない方はコチラ
http://app.speedappmaker.com/karadaosendo
このゲームは
７つの質問でできているのですが、
１つの質問以外はすべて
私が体感してきたことです。
（この１つについては、
またの機会にお話しますね！）
先日、ブログで
「デトックス劇場」３部作として
私のアトピー体験と共に
アトピーは
カラダのデトックス症状のひとつ
ということをお伝えいたしました。
今回は
どうして私のカラダに
それほどまでに
毒素が溜まってしまったのかを
お話しますね。
これ、
診断ゲームの質問のひとつと
とても関係があるのです(^_^;)
今でこそ
野菜や豆などをよく頂く私ですが、
以前の私が好きだった
食べものを挙げるとですね・・・
大トロのお寿司
超レアな肉汁したたるお肉
こってりラーメン
レバーやイカの塩辛などの内臓系
とろけるチーズやその他の乳製品 etc
書いていて
自分で苦笑いしてしまいました(;^_^A
乳製品以外は
どう見ても超肉食系男子ですよね(ﾟ＿ﾟi)
トマトソースよりクリームソース
ヒレ肉よりロース肉
しゃぶしゃぶより焼肉
レモンティーよりミルクティー
かなり徹底しています(^_^;)
アトピーの食による３大原因
ご存知ですか？
油脂、砂糖、高タンパク質
です。
私は女子には珍しく
甘いものや果物があまり得意ではなく
チョコレートなどは１カケラで十分という
人でした。
ですので
砂糖と言われてもピンとこなかったのですが、
油脂の味は「甘み」に入るのだと
随分経ってから知りました。
マクロビオティックの
お惣菜を出す店で働いていたとき、
見るからにアトピーとわかる方々が
選ぶ料理は、たいてい
「これは選ばない方がいいのだけど･･･」
というものでした。
揚げもの系
クリーム（豆乳）系
を本当によく選ばれます。
私も大好きでしたσ(^_^;)
同じ不調をかかえる人の食の好みは
おそらく
とても似ているのだと思います。
もう、おわかりですよね？
私のアトピーの原因は
油脂の摂り過ぎでした(｡＞0＜｡)
大量にアブラを分解しないといけないので、
肝臓や腎臓は常にオーバーワーク。
そりゃ、お疲れにもなりますよね(^^;;
内臓の働きが弱くなるので
正規の排出ルート
（便やおしっこや汗、呼吸など）
で出すことができなくなり、
皮膚から出すしかなかったんですね。
診断ゲームに
「クリーム系のパスタが好き」
という質問があるのですが、
クリーム系が好きな人は
揚げ物などの脂っこいものが
好きな傾向にあるからです。
油そのものが悪いというわけではなく、
酸化した油をとることが
カラダには不可になる。
これは
植物性の油でも
動物性の脂でも
同じです。
特に
常温で固まっている動物性の脂は
溶ける温度（融点）が体温より高いと
カラダの中でも同様に
固まることがイメージできますよね。
ちなみに主なお肉は
融点の高い順に
牛肉 40～56℃
豚肉 33～46℃
鶏肉 30～32℃
です。
じゃぁ、食べない方がいいってこと？
食べたくないのでしたら
無理して食べる必要はないと思いますが、
お肉、好きな方多いですよね？
なので
次回は食べる時に
カラダに不可のかかりにくい
食べ方をお伝えしますね(*^^*)
月のデトックス・ナビゲーター
鈴木 薫
こんばんは♪
昨日、
「オンナのカラダ汚染度チェック」
という１分間でできる診断ゲームを
公開させていただきました。
https://apps.facebook.com/karada-osendo
◆フェイスブックをされていない方はコチラ
http://app.speedappmaker.com/karadaosendo
このゲームは
７つの質問でできているのですが、
１つの質問以外はすべて
私が体感してきたことです。
（この１つについては、
またの機会にお話しますね！）
先日、ブログで
「デトックス劇場」３部作として
私のアトピー体験と共に
アトピーは
カラダのデトックス症状のひとつ
ということをお伝えいたしました。
今回は
どうして私のカラダに
それほどまでに
毒素が溜まってしまったのかを
お話しますね。
これ、
診断ゲームの質問のひとつと
とても関係があるのです(^_^;)
今でこそ
野菜や豆などをよく頂く私ですが、
以前の私が好きだった
食べものを挙げるとですね・・・
大トロのお寿司
超レアな肉汁したたるお肉
こってりラーメン
レバーやイカの塩辛などの内臓系
とろけるチーズやその他の乳製品 etc
書いていて
自分で苦笑いしてしまいました(;^_^A
乳製品以外は
どう見ても超肉食系男子ですよね(ﾟ＿ﾟi)
トマトソースよりクリームソース
ヒレ肉よりロース肉
しゃぶしゃぶより焼肉
レモンティーよりミルクティー
かなり徹底しています(^_^;)
アトピーの食による３大原因
ご存知ですか？
油脂、砂糖、高タンパク質
です。
私は女子には珍しく
甘いものや果物があまり得意ではなく
チョコレートなどは１カケラで十分という
人でした。
ですので
砂糖と言われてもピンとこなかったのですが、
油脂の味は「甘み」に入るのだと
随分経ってから知りました。
マクロビオティックの
お惣菜を出す店で働いていたとき、
見るからにアトピーとわかる方々が
選ぶ料理は、たいてい
「これは選ばない方がいいのだけど･･･」
というものでした。
揚げもの系
クリーム（豆乳）系
を本当によく選ばれます。
私も大好きでしたσ(^_^;)
同じ不調をかかえる人の食の好みは
おそらく
とても似ているのだと思います。
もう、おわかりですよね？
私のアトピーの原因は
油脂の摂り過ぎでした(｡＞0＜｡)
大量にアブラを分解しないといけないので、
肝臓や腎臓は常にオーバーワーク。
そりゃ、お疲れにもなりますよね(^^;;
内臓の働きが弱くなるので
正規の排出ルート
（便やおしっこや汗、呼吸など）
で出すことができなくなり、
皮膚から出すしかなかったんですね。
診断ゲームに
「クリーム系のパスタが好き」
という質問があるのですが、
クリーム系が好きな人は
揚げ物などの脂っこいものが
好きな傾向にあるからです。
油そのものが悪いというわけではなく、
酸化した油をとることが
カラダには不可になる。
これは
植物性の油でも
動物性の脂でも
同じです。
特に
常温で固まっている動物性の脂は
溶ける温度（融点）が体温より高いと
カラダの中でも同様に
固まることがイメージできますよね。
ちなみに主なお肉は
融点の高い順に
牛肉 40～56℃
豚肉 33～46℃
鶏肉 30～32℃
です。
じゃぁ、食べない方がいいってこと？
食べたくないのでしたら
無理して食べる必要はないと思いますが、
お肉、好きな方多いですよね？
なので
次回は食べる時に
カラダに不可のかかりにくい
食べ方をお伝えしますね(*^^*)
月のデトックス・ナビゲーター
鈴木 薫
