カラダの声を聞くには･･･♪

まだ知らない自分と出会うために！
月のリズムを味方に女性の心とカラダを目覚めさせる、
月のデトックス・ナビゲーター　鈴木薫です(*^^*)

こんばんは♪

前回は、
月の満ち欠けの力と一緒に
満月に営まれるウミガメとサンゴの産卵のことを
お伝えいたしました(*^^*)
http://ameblo.jp/umtipo/entry-11776620768.html

話を私たちのカラダに戻しますね♪

私たち女性のカラダは

約２８日周期で骨盤が

開いたり締まったり･･･を繰り返しています。

これは
月の満ち欠けのリズムと同じです(*^^*)

満月に向かって緩んでいく時期に合せて、

骨盤が開いていき、満月近くで生理を迎えられると

カラダはとてもラクです。

余分な老廃物を上手に出してくれるからです(^O^)/

私は、少し前までは

ほぼ満月に生理がきていましたが、

昨年の秋頃から変わってきて、

今は新月近くに生理を迎えます。

生理そのものが、

命を授かるためにカラダが準備していたものを

手放すというデトックスです。

生理が

満月ではなく新月近くになったということは、

カラダが、より浄化（デトックス）を求めている状態

ということなのだろうな･･･

と私は捉えています。

カラダだけでなく、
心のデトックスも必要なのでしょうねσ(^_^;)


ですので、
ここ最近はファスティングを行って
定期的にデトックスをしています(*^^*)


生理は医学用語では月経と呼ばれます。
月経＝月のミチ（道）。
生理と月は、とても深い関係にあります。


月のリズムを意識し
自分の生理リズムと照らし合わせてみる。


月のリズムと合っていれば
カラダの働きもスムーズですし、
ズレているようであれば
ちょっとメンテナンスが必要だというサインです。


ぜひ、
月のリズムとご自身の生理を重ね合わせてみて、
カラダの声を聞いてみてくださいね(*^^*)


月のデトックス・ナビゲーター
鈴木　薫